“深睡小屋”作为近几年兴起的睡眠系列产品方案，其核心是营造有利深度睡眠的微环境，通过载能荷电粒子以人脑波共振形式与皮肤神经未梢细胞离子电位作用，调控发生异常的大脑深睡慢波，恢复内源性正常深度睡眠慢波，达到大脑深度睡眠稳态。提供无损伤、非药物、非接触的益于健康的新生物学辅助深度睡眠解决方案。...
2025-03-31 深睡小屋
生活节奏越来越快，环境污染越来越严重，不良生活习惯越来越常见等等导致社会压力越来越大，每个人面临越来越大的精神压力和生活压力，直接导致失眠、焦虑、抑郁等等，今天就跟随深睡小屋的睡眠机一起具体了解一下失眠还有哪些因素吧。...
无论你是否吸烟，相信大家对“吸烟有害健康”这句话都不陌生。很多喜欢吸烟的朋友也知道吸烟对身体不好，却很难一下戒掉烟瘾。即便有人痛下决心戒烟，也常常抵挡不住烟瘾的诱惑，没过几天，当初的决心便烟消云散。有些人觉得自己烟龄短、吸烟量少，便忽视了对肺部健康的损害。然而，日积月累之下难免会给肺部健康埋下隐患。等到它真正爆发的时候，事态可能就没有那么简单了。那么，对于吸烟人群来说，该如何在日常生活中，初步判断自己的肺部健康状况，以便及时发现问题及时干预呢？其实，睡觉时身体发出的一些信号，很可能就是肺部损伤的预警，需要引起你的警惕。...
2025-03-30 xiaowuadmin
在现代快节奏的生活中，每个人都像上紧了发条的时钟，片刻不停。而午休，已然成为许多人恢复精力的 “秘密武器”。权威研究表明，将午休时长控制在30分钟以内，可以使大脑能达到最佳运作状态；一旦超过30分钟，就可能会给身体健康埋下隐患。适当午休不仅能缓解因上午高强度活动消耗的能量，缓解身体疲劳，还能为下午的学习与工作储备能量，让人们以更饱满的精神和更高效的状态，迎接新的挑战。但也有一部分人，或是因为工作忙碌，或是出于个人习惯，一直没有午休的习惯。那么，你有没有想过，这样日复一日，坚持午休和从不习惯午休的两类人，究竟会产生哪些差异呢？今天，就和深睡小屋一起带着疑问...
2025-03-29 xiaowuadmin
睡眠，作为我们与生俱来的本能，实则蕴含着诸多奥秘，是一项很复杂的生理过程。在日常生活中，影响睡眠的因素多种多样。不健康的生活方式、不良的睡前习惯，以及心理和环境等因素，都可能成为干扰夜间睡眠的“元凶”。 相信大多数人都有所了解，睡前玩手机时，屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，进而干扰正常睡眠。于是，不少人就开始思考，只要在睡前关闭手机，或者将手机放置在离床头较远的地方，是不是就能高枕无忧了？实际上，单从光线角度来看，影响睡眠的可不仅仅是电子设备屏幕发出的蓝光。不可否认，人造光源如今早已成为我们生活中不可或缺的部分，我们在享受其给我们带来便利的同时，你或许...
2025-03-28 xiaowuadmin
随着年龄增长，老年人身体机能逐渐衰退，日常一些不良习惯或不健康生活方式，在这一生理状态下，会对其身体构成健康威胁，降低晚年幸福生活的质量。而睡眠，作为我们每个人每天必经的一项生理过程，保证充足且高质量的睡眠对维护老年人身心健康意义重大。但我们也知道，相较于一般人群，老年人受慢性病等多种因素叠加影响，常常面临睡眠问题，在这种情况下，守护老年人晚年幸福，重视他们的睡眠问题便是不可或缺的一环。那么，除了这重要一点，在生活中我们做子女的以及老年人自身还应留意哪些要点，通过哪些切实可行的方法来维护他们（自己）的生命健康，提升晚年幸福生活质量呢？ 接下来，深睡小屋就带朋友们一起来了解一下！...
2025-03-27 xiaowuadmin
人体与自然环境之间存在着密切联系，睡眠作为人与生俱来的一种自然生理本能，就像日出日落、花开花谢一样，顺应昼夜节律，到了合适时机，自然而然便会发生。然而，依据中国睡眠研究会发布的数据，我国超5.1亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，这意味着每10个人中就有近4个人存在睡眠问题，睡眠障碍成为困扰大众的普遍健康问题。作为睡眠中的zui高境界，这项我们本该自然发生，却有越来越多人正在失去的自然睡眠，愈发值得我们去深入了解。...
2025-03-26 xiaowuadmin
在日常生活里，你有没有过这样的感受？明明睡眠时间也达到了咱们成年人所需的标准。然而，早晨醒来时，却并没有感到神清气爽，反而感觉脑袋昏昏沉沉，仿佛跟没睡一样。其实，有这种困扰的人不在少数。出现这种状况，很可能是你的睡眠方式出了问题！接下来，为大家揭秘7个可能会导致人越睡越累的原因。如果你也有类似经历，从今天起，一定要留意并避免这些情况！一.长期作息不规律受工作生活中的不确定性因素影响，有朋友今天能早...
2025-03-25 xiaowuadmin
深睡小屋医疗管理有限公司是健康睡眠行业新经营、新模式、新业态的践行者。专注于“深睡小屋”品牌的运营和管理---整合健康睡眠产品及服务供应链体系，以深度体验为核心的新运营模式建立连锁渠道，旨在为用户提供有用、好用、有价值的健康睡眠产品和服务。 . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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