3月22日下午，由上海市健康产业发展促进协会、上海市健康科技协会主办，心身健康睡眠专业委员会承办的“2025世界睡眠日|自然睡眠 健康之源 暨深睡小屋：自然睡眠训练营进万家公益活动启航”大会，在上海市宁夏路777号海棠大厦圆满落下帷幕。本次公益活动旨在提升公众对睡眠健康的认知，倡导科学、健康的自然睡眠习惯，汇聚各方力量共同探讨睡眠问题与解决之道，推动睡眠健康产业的发展。
中国非公立医疗机构协会常务副会长兼秘书长郝德明、上海市健康产业发展促进协会会长孙长胜、复旦大学华山医院神经外科教授、复旦大学华山医院原副院长徐伟民、中国中医科学院医学博士、哈佛大学医学院、麻省总医院心身医学博士后、中国中医科学院广安门医院心理睡眠科副主任医师王芳、上海交通大学医学院附属瑞金医院海南医院党委书记、院长顾志冬、上海交通大学医学院附属瑞金医院海南博鳌研究型医院睡眠中心主任陈黎雄、复旦大学基础医学院教授、博士生导师黄志力、国际医学中心 睡眠中心主任夏寒松、上海市现代服务业联合会睡眠中心常务副主任、上海市睡眠健康委员会秘书长张永忠、广东省新生命医学研究院副院长、心身健康睡眠专业委员会秘书长、深睡小屋医疗管理集团有限公司总裁缪月华等多位领导嘉宾出席此次会议。
中国非公立医疗机构协会常务副会长兼秘书长郝德明、上海交通大学医学院附属瑞金医院海南医院党委书记、院长顾志冬、上海市健康产业发展促进协会会长孙长胜并为2025世界睡眠日公益活动大会发表开幕致辞。
中国非公立医疗机构协会
常务副会长兼秘书长郝德明
为2025世界睡眠日公益活动大会发表开幕致辞
上海交通大学医学院附属瑞金医院海南医院
党委书记、院长顾志冬为2025世界睡眠日
公益活动大会大会发表开幕致辞
一.睡眠危机：超5亿国人的“健康隐痛”
2025世界睡眠日公益启航大会现场
今年世界睡眠日的主题为“健康睡眠∙优先之选”，强调睡眠质量对身心健康的重要性，倡导将睡眠健康列为日常生活中的重要事项。然而。中国睡眠研究会数据显示，我国有超 5.1亿人存在睡眠障碍，睡眠障碍已成为影响中国居民健康的 “第四大慢性病”，严重降低了居民的幸福生活质量。
本次公益活动便聚焦睡眠健康难题，汇聚医疗专家、行业领袖及科技企业代表，通过主题对话，圆桌论坛等形式，探讨睡眠与心理健康门诊解决方案的创新，解读自然睡眠的奥秘与重要性，剖析当下睡眠问题的解决之道，共同探索如何在家居场景中引导大众回归自然健康睡眠，让睡眠这项人们与生俱来的生理功能不再成为大家追求健康幸福生活的阻碍。
二.主题演讲：洞察睡眠科技新动向
2025世界睡眠日公益启航大会现场
1.“深睡小屋”再现公益会
面对日益普遍的睡眠问题，不少人需要借助褪黑素、安眠药等助眠，却担心药物依赖与副作用。因此，尽可能的减少依赖催眠药物、实现自主深度睡眠的自然睡眠法成为大众比较青睐的一个选择。加之睡眠是一项复杂的生理过程，它受心理、环境、生活方式等多重因素影响，改善睡眠离不开家庭场景的深度介入。而在探寻睡眠障碍的居家解决方案时，科技的力量焕发出新的睡眠生机。
中国中医科学院医学博士王芳，在主题讨论会上发表了《开启自然睡眠新纪元，重拾婴儿般的睡眠》的演讲，提到了自然睡眠以及有助于恢复自然睡眠的干预方法发展方向，其中便包含构建家庭睡眠健康管理新场景，助力自然睡眠的实践。
中国中医科学院医学博士王芳发表
《开启自然睡眠新纪元，重拾婴儿般的睡眠》主题演讲
上海交通大学医学院附属瑞金医院海南博鳌研究型医院睡眠中心主任陈黎雄也分享了一个通过非药物物理技术，结合“评估-干预-反馈”闭环服务改善睡眠质量的合作案例，睡眠质量提升效果非常明显。此外，有数据显示，深睡小屋开展的真实世界研究中涉及的人群中，有相当比例的人群睡眠时长实现了较为明显的增加，部分朋友的深度睡眠比以往增加到1小时以上，入睡效率得到提高，睡眠的持续性得到增强。
除此之外，活动现场还设置了沉浸式体验互动区，让参会者通过个性化睡眠评估、助眠黑科技体验及专家答疑，更直观的感受科技为睡眠带来的改变。
2.门诊创新：携手合作补空白
根据《健康中国 2030》规划纲要，国家卫健委部署 “到今年年底，每个地市都要设置一个心理门诊或者睡眠门诊”。在《共建 共享 睡眠健康新未来》主题演讲中，中国非公立医疗机构协会常务副会长郝德明指出，当前传统门诊资源有限，难以覆盖个性化治疗需求，而且当前睡眠与心理健康门诊还普遍存在“重诊断、轻治疗”的问题，民营医疗机构和健康科技企业作为医疗卫生服务体系的重要组成部分，可以合力而为，优势互补，以满足大众日益增长的睡眠健康需求。
中国非公立医疗机构协会常务副会长兼秘书长
郝德明发表《共建 共享 睡眠健康新未来》
主题演讲
他特别指出，艾纳诗深睡小屋的“产品+服务”模式填补了公立医院的空白，通过家庭干预弥补传统门诊的不足，进一步提升睡眠环境的稳定性。
三.思维碰撞：共话身心颐养
会议期间，郝德明、徐伟民、王芳、孙长胜、张大东、陈黎雄、夏寒松、张永忠多位领导嘉宾聚焦《探寻自然睡眠的奥秘》主题，围绕《人类为何需要睡眠？自然睡眠的生理机制与现代社会影响》《睡眠剥夺的身心后果与社会经济负担》等话题展开深入研讨。
他们共同关注睡眠对身体的重要意义，以及自然睡眠在现代社会面临的影响，为提升大众睡眠质量、推动睡眠相关行业未来发展，提出诸多建设性参考意见 。
四.活动启动：共倡自然睡眠健康
自然睡眠训练营进万家公益活动启航
心身健康睡眠专委会（筹）启动
经过一番热烈探讨，自然睡眠 健康之源 暨深睡小屋：自然睡眠训练营进万家公益活动启航”大会正式拉开帷幕，与此同时，心身健康睡眠专委会（筹）也同步启动。活动尾声，深睡小屋医疗管理集团总裁缪月华宣读了“自然睡眠，健康之源”：自然睡眠科普训练营走进社区的倡议书，旨在呼吁全社会共同关注自然睡眠健康，积极传播自然睡眠理念，帮助公众树立正确认知，提升睡眠质量，为营造有益身心健康的自然睡眠环境贡献自己的一份力量 ！
深睡小屋医疗管理集团总裁缪月华宣读倡议书
艾纳诗科技集团作为本次2025世界睡眠日公益活动的协办方之一，接下来将继续秉持 “科技为生命赋能的使命”，应用全球首创的荷电粒子波技术，持续创新驱动睡眠科技变革，携手各方，扎实推进 “自然睡眠训练营进万家” 工作，确保模式稳健发展，为推动睡眠健康产业进步、提升公众睡眠质量全力以赴。
值得关注的是，本次活动不仅获得了相关协会、医疗专家、行业领袖以及科技企业代表的积极响应与大力支持，同时也吸引了多家权威媒体的关注和报道，赢得广泛赞誉与认可。在此良好态势下，我们期待在全社会的共同关注与努力下，越来越多的人能够重视睡眠健康，享受自然睡眠带来的美好！
艾纳诗科技集团是一家在健康医疗领域非常具有竞争力的创新型高科技公司，成功并掌握了全球领先的荷电粒子波核心技术，实现了从物理能量到生命能量转化的重大突破，提供一种非药物、非接触、无损伤的居家环境解决方案。
旗下深睡小屋家居环境健康睡眠系统主要通过载能荷电粒子以有助于睡眠频率的形式，与大脑睡眠慢波形成叠加和增幅，调节大脑深度睡眠稳态，营造有益于身心健康的睡眠微环境，在这个环境内，人体正向循环，帮助人们回归自然的睡眠本能。这一创新技术已获多项国际专利。